25 rutinas fáciles y efectivas: para modelar tu cuerpo

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25 rutinas fáciles y efectivas: para modelar tu cuerpo

Mariano Orzola

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Este libro es la guía indispensable para comenzar un entrenamiento corporal o mejorar ciertos aspectos de tu cuerpo. Incluye más de 140 ejercicios diferentes presentados en 25 rutinas de entrenamiento fáciles y efectivas. Desde el trabajo muscular localizado hasta la relajación corporal total, aquí encontrarás todos los movimientos físicos que mejorarán tu estado de salud y bienestar, además de modelar tu silueta como siempre soñaste. Contiene las ilustraciones de todos los ejercicios incluidos. Descubre ya mismo este fantástico eBook y anímate cambiar tu cuerpo YA MISMO!

সাল:

2013

ভাষা:

spanish

ফাইল:

AZW3 , 1.97 MB

IPFS:

spanish, 2013

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