减压脑科学

减压脑科学

有田秀穗
5.0 / 5.0
0 comments
এই বইটি আপনার কতটা পছন্দ?
ফাইলের মান কিরকম?
মান নির্ণয়ের জন্য বইটি ডাউনলোড করুন
ডাউনলোড করা ফাইলগুলির মান কিরকম?
失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法，能够一次性摆脱这些难缠的问题呢？
研究表明，人脑本具强大的压力调节功能，特别是血清素的分泌，可极大地消解压力。然而，因为电子产品的过度使用、作息的不规律等，这种压力调节功能被严重削弱了。结果，人才在压力面前变得不堪一击。
其实，只要重启压力调节机能，就能从根本上改善压力症状。只要每天5分钟，3个月之内就能实现。现在就一起跟随本书，走上这段愉快的减压之旅吧！
ক্যাটাগোরিগুলো:
Biology and other natural sciences - Human Biology
সাল:
2021
প্রকাশক:
国际文化出版公司
ভাষা:
chinese
পৃষ্ঠা:
208
ISBN 10:
7512513453
ISBN 13:
9787512513457
ফাইল:
EPUB, 1.08 MB
IPFS:
CID , CID Blake2b
chinese, 2021
অনলাইনে পড়া
  • epub 1.08 MB Current page
  • Checking other formats...
  • কনভার্ট করা ফাইলটি মূল থেকে পৃথক হতে পারে. যদি সম্ভব হয়, তবে ফাইলটিকে তার আসল ফরম্যাটে ডাউনলোড করুন
তে রূপান্তর প্রক্রিয়া চলছে
-এ রূপান্তর ব্যর্থ হয়েছে

প্রায়শই ব্যবহৃত পরিভাষা

 
抑
律
症
郁
炼
锻
腺
奋
愈
控
肾
肌
育
疗
弱
鼠
拥
松
戏
荷
牟
蒙
迦
减
泌
剧
惯
浓
疾
耐
胺
药
钟
频
核
衰
逐
侧
免
婴
褪
懂
疲
肯

সম্পর্কিত বইয়ের তালিকা