Nicht so schüchtern!

Fast jeder ist hin und wieder in bestimmten Situationen schüchtern und kennt aus eigener Erfahrung die typischen unangenehmen Begleiterscheinungen von Schüchternheit: Rotwerden, Pulsjagen, feuchte Hände, Sprachschwierigkeiten usw. Schüchternheit behindert den beruflichen Aufstieg und führt zur privaten Verunsicherung.  Dieses Buch gibt Ihnen konkrete Hilfestellungen, wie Sie Ihren Mangel an befriedigenden sozialen Beziehungen beheben können, denn ein zu intensives Beschäftigen mit sich selbst, ist der Kardinalfehler der meisten Schüchternen.  Es zeigt Ihnen spezifische Techniken und Übungen, wie sie zu Fremden Kontakt aufnehmen,

- eine Konversation anfangen und in Fluß halten,

- Freunde gewinnen,

- und anderen helfen, Ihre Schüchternheit zu überwinden.