Karate. Das groβe Lehrbuch der modernen Selbstverteidigung. Bd. 2
Seydel, Jürgen.
Bad Homburg v.d.H.: Kratschmer, 1961. — 75 Seiten.Inhalt:
Wir besuchen ein Dojo.
Konditionstraining und Grundschule.
Das Karátegi.
Íppon- und Sámbon-Kumité
Fuβtechnik in der Selbstverteidigung.
Andere Arten der Fuβtechnik.
Übungsform und Praxis der Fuβtechniken.
Die Organisation des Karate.
Wir besuchen ein Dojo.
Konditionstraining und Grundschule.
Das Karátegi.
Íppon- und Sámbon-Kumité
Fuβtechnik in der Selbstverteidigung.
Andere Arten der Fuβtechnik.
Übungsform und Praxis der Fuβtechniken.
Die Organisation des Karate.
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